Psichologas

 

Vilma Kalninienė

El. paštas: psichologas@sventosiosmokykla.lt

Darbo grafikas

Pirmadienis

Trečiadienis

 

9.00 - 13.30

 

8.30 - 15.00

Emocinė parama ir psichologinė pagalba mokiniams ir mokytojams

         Mieli mokytojai ir mokiniai, saugokime save bei pasirūpinkime kitais, supraskime ir priimkime savo ir kitų jausmus, padėkime vieni kitiems įveikti iššūkius.
         Kreipimasis į mokytojus ir mokinius. PPT-ŠPT-kontaktai. Nacionalinės švietimo agentūros Švietimo pagalbos departamento Psichologijos skyrius.

https://www.nsa.smm.lt/2020/05/26/emocine-parama-ir-psichologine-pagalba-mokiniams-ir-mokytojams/

 

PATARIMAI TĖVAMS.  Ugdymas (is) nuotoliniu būdu. Parsisiųsti.

PSICHOLOGŲ PATARIMAI. Kaip mokyti vaikus nusiraminti? Parsisiųsti.

PSICHOLOGŲ PATARIMAI. Interneto taisyklės namuose. Parsisiųsti.

PSICHOLOGŲ PATARIMAI. Visi namuose: kaip sugyventi? Parsisiųsti.

PAGALBA SAU. http://www.pagalbasau.lt/

ATMINTINĖ MOKINIAMS. Kaip tu gali padėti sau? Parsisiųsti.

PATARIMAI VAIKAMS IR PAAUGLIAMS. Būk pirmas – susisiek su draugu ar giminaičiu! Parsisiųsti.
 
 
 

NTAKD rekomendacijos dėl tėvystės sunkumų koronaviruso laikotarpiu

http://sam.lrv.lt/uploads/sam/documents/files/KORONA/lankstinukas%20te%CC%87vams%20LISTEN%20FIRST.pdf

Rekomendacijos tėvams, kaip bendrauti su vaikais ir paaugliais apie koronavirusą (COVID-19) 

http://sam.lrv.lt/uploads/sam/documents/files/KORONA/Rekomendacijos-tevams-kaip-bendrauti-su-vaiku.pdf

Rekomendacijos mokytojams, kaip bendrauti su mokiniais apie koronavirusą (COVID-19)

http://sam.lrv.lt/uploads/sam/documents/files/KORONA/Rekomendacijos-kaip-mokytojui-bendrauti-su-mokiniais.pdf

 

 

 

 

EMOCINĖS (PSICHOLOGINĖS) PAGALBOS TARNYBOS

Emocinės (psichologinės) pagalbos tarnyba

Telefono numeris

Darbo laikas

„Vaikų linija“ 

www.vaikulinija.lt

Emocinę paramą teikia savanoriai, profesionalai

116 111

 

I-VII

11.00-23.00

„Jaunimo linija“

www.jaunimolinija.lt

Emocinę paramą teikia savanoriai

8 800 28888

I-VII

visą parą

„Tėvų linija“

www.tevulinija.lt

Konsultacijas dėl vaikų auklėjimo

teikia profesionalūs psichologai

8 800 900 12

I-V

11–13 val. 17-21 val.

„Vilties linija“

www.kpsc.lt
Psichologinė pagalba suaugusiems 

Pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai

 

116 123

 

I-VII

visą parą

„Pagalbos moterims linija“

www.pagalbosmoterimslinija.lt

Pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai

8 800 66366

 

I-VII

visą parą

„Linija Doverija“

Pagalba paaugliams, jaunimui teikiama rusų k.

Emocinę paramą teikia savanoriai konsultantai

8 800 77277

II-VI

16:00-20:00

,,Sidabrinė linija“

www.sidabrinelinija.lt

Nemokama draugystės, bendravimo ir emocinės pagalbos linija vyresnio amžiaus žmonėms 

8 800 80020

Darbo dienomis

8:00 – 20:00

 

Daugiau informacijos

http://vpsc.lrv.lt/lt/informacinė medžiaga (būtinoji pagalba krizės atveju)

 

 

NEMOKAMOS MOBILIOSIOS PROGRAMĖLĖS (LIETUVIŲ KALBA)

 

 

 

 

,,RAMU“

 

Pirmoji Lietuvoje nemokama interaktyvi programėlė, skirta žmonėms, patiriantiems panikos atakas. Ji sukurta profesionalių psichologų ir remiasi mokslininkų ir praktikų sukauptomis žiniomis apie panikos atakas. Programėlė – tai skubi pagalba panikos atakos metu, kuri visada su tavimi. Tuo pačiu tai ir kasdienis pagalbininkas mokantis nurimti, atsipalaiduoti. Čia lavinsi savipagalbos įgūdžius, kurie ilgainiui padės savarankiškai įveikti panikos atakas bei sumažinti nerimą.

 

„ANTISTRESINIAI PRATIMAI“

 

Programėlė paremta dėmesingo įsisąmoninimo metodu. Dėmesingas įsisąmoninimas – tai valingas dėmesio sutelkimas į norimą objektą, suvokiant realybę tokią, kokia ji iš tiesų yra, be išankstinio nusistatymo, nevertinant ir neteisiant. Pateikiami aprašymai apie dėmesingo įsisąmoninimo praktikavimo naudą, testas savijautai įvertinti, rekomendacijos, patarimai, kaip atlikti praktikas bei šešios praktikos – meditacijos, asmuo gali stebėti savo asmeninę pažangą. Programėlę galima parsisiųsti nemokamai, ji skirta išmaniesiems įrenginiams, turintiems „Android“ ir „iOs“ operacines sistemas.

 

,,ATSIPŪSK“

 

Dėmesingumo praktikų ir meditacijų rinkinys, kuris padės įveikti stresą, sušvelnins nemalonius emocinius išgyvenimus ar net fizinį diskomfortą bei skausmą.

 

 

Psichologo funkcijos:

  • Įvertina mokinio galias ir sunkumus, raidos ypatumus, psichologines, asmenybės ir ugdymosi problemas.

  • Konsultuoja psichologinių, asmenybės ir ugdymosi problemų turinčius mokinius, jų tėvus (globėjus, rūpintojus) šių problemų sprendimo klausimais.

  • Konsultuoja mokinius profesijos pasirinkimo klausimais.

  • Inicijuoja, rengia ir įgyvendina psichologinių problemų prevencijos programas.

  • Šviečia mokyklos bendruomenę vaiko raidos psichologijos, pedagoginės ir socialinės psichologijos klausimais.

  • Atlieka aktualius mokykloje psichologinius tyrimus atsižvelgdamas į mokyklos bendruomenės poreikius.

  • Bendradarbiauja su mokytoju, specialiuoju pedagogu, logopedu, socialiniu pedagogu ir kitais su mokiniu dirbančiais specialistais, dirba mokyklos vaiko gerovės komisijoje.