Mokinių kuprinių svėrimo akcija Palangos mieste 2013 m.

       Kuprinių svėrimo akcija vykdyta š.m. rugsėjo mėnesį Vlado Jurgučio, „Baltijos“ bei Šventosios pagrindinėse mokyklose. Akcijos metu buvo pasverti 232 mokiniai (5 ir 6 klasių) bei jų kuprinės.

         Akcijos tikslas – atkreipti mokinių ir tėvų dėmesį į mokyklinių kurinių svorį, turinį bei galimą sunkios kuprinės poveikį vaiko sveikatai. Būtina pabrėžti, kad sunkesnės nei 10 procentų vaiko svorio kuprinės nešiojimas sukelia nugaros skausmus, skatina stuburo iškrypimą ir netaisyklingą laikyseną.

 

FAKTAI APIE PALANGOS MOKSLEIVIŲ KUPRINES

 

Kuprinių svorio įvertinimas

  • Akcijos metu pasvėrus mokinius ir jų kuprines, paaiškėjo, kad 68 proc. kuprinių svoris buvo optimalus (2012m. – 53proc.), t.y. sudarė iki 10 proc. vaiko svorio. Lyginant šiuos duomenis pagal klases, didelių skirtumų nepastebėta – 66,9 proc. penktokų ir 69,3 proc. šeštokų kuprinių svoris buvo optimalus. Lyginant šiuos duomenis pagal lytį, matyti, kad didesnė dalis mergaičių nei berniukų nešioja optimalaus svorio kuprines (74,8proc. mergaičių ir 62,4 proc. berniukų).
  • 5,6 proc. akcijoje dalyvavusių mokinių kuprinės buvo labai sunkios, t.y. viršijo 15 proc. vaiko svorio (2012 m. – 8 proc.), jų didesnė dalis buvo tarp penktokų (6,8 proc. penktokų, 4,4 proc.šeštokų). Didesnė dalis berniukų nei mergaičių nešioja labai sunkias kuprines (7,2 proc. berniukų ir 3,7 proc. mergaičių).

 

Kuprinių tipas

  • Pastebėta, kad tarp mokinių  dominuoja kuprinės su dviem diržais, jas turi 95,7 proc. 5−6 klasių mokinių. Kuprinių su vienu diržu turėjo 3,9 proc. mokinių, jų daugiau turėjo šeštokės mergaitės (4,4 proc. šeštokių, 3,4 proc. penktokių). Nebuvo nė vieno berniuko, turinčio minėto tipo kuprinių.
  • Beveik kas antro (44,8 proc.) mokinio kuprinė buvo su atšvaitais, didesnė jų dalis – tarp penktokų (50 proc. penktokų, 39,5 proc. šeštokų). Lyginant mergaites su berniukais, pastebėta, kad didesnė dalis mergaičių turėjo kuprines su atšvaitais (55,2 proc. mergaičių, 36,8 proc. berniukų).

 

Kuprinių nešiojimo būdas

  • Įvertinus kuprinių nešiojimo būdą pastebėta, kad 96,1 proc. mokinių kuprinės yra nešiojamos ant abiejų pečių, 3,9 proc. mokinių – ant vieno peties, o rankoje nešiojamų kuprinių neturėjo  nė vienas mokinys.
  • Ant dviejų pečių nešiojamų kuprines turėjo visi akcijoje dalyvavę berniukai, o mergaičių – 91,6 proc.
  • Ant vieno peties nešiojamų kuprinių daugiau turėjo šeštokų nei penktokų – atitinkamai 4,4 proc. ir 3,4 proc. Šias kuprines turėjo tik mergaitės – 8,4 proc.

 

Mokinių nuomonė apie kuprinės svorį

  • Siekiant įvertinti mokinių nuomonę apie kuprinių svorį, buvo vaikų klausiama „Ar tau kuprinė yra sunki?“.
  • Kas penktas (21,6 proc.) mokinys atsakė, kad jo kuprinė yra per sunki, jų didžiausia dalis buvo tarp penktokų (22,9 proc. penktokų ir 21,6 proc. šeštokų).
  • Beveik kas trečia mergaitė (32,7 proc.) ir kas aštuntas berniukas (12 proc.) teigė, kad kuprinė yra per sunki.

 

Rekomendacijos, kurios skirtos vaikams ir jų tėveliams:

  • Mokyklinių kuprinių išorinėje pusėje turi būti pritvirtinti atšvaitai.
  • Tuščia kuprinė turi sverti: pradinių klasių moksleiviams – ne daugiau kaip 700 g, vyresniųjų klasių moksleiviams – ne daugiau kaip 1 kg.
  • Optimalaus pilnos kuprinės svoris turėtų sudaryti ne daugiau kaip 10 proc. moksleivio kūno masės.
  • Didžiausias pilnos kuprinės svoris neturi viršyti 15 proc. moksleivio kūno masės.
  • Kuprinės rankena turi tilpti vaiko delne, diržai reguliuojami, nesmukti ir neveržti. Diržų plotis 3,5−8 cm.
  • Diržus visada reikia užsidėti ant abiejų pečių.
  • Nešamos kuprinės apačia neturi būti žemiau juosmens.
  • Sunkiausius daiktus reikia dėti į kuprinės dalį, kuri yra arčiausiai nugaros.
  • Daiktus reikia susidėti taip, kad jie neslidinėtų po kuprinės vidų.
  • Kasdien reikia prižiūrėti kuprinės turinį ir susidėkite tik tai dienai reikalingus daiktus.

 

Dainora Bielskytė
Visuomenės sveikatos specialistė
Tel. (8 46) 234067
Faks. (8 46) 234796
Mob. 8 615 12640